よくわかるバッテリー何でも情報局

"自分の車を洗車する場合におきましては、ガソリンスタンドの洗車機を利用される方もいることでしょう。
また、日曜日などを使って自分で洗車をされる方もいます。

 

この洗車で気になることといえば、やはりボディーの表面が同心円状に見えてしまう洗車キズと言われているものだと思います。
しかしこの洗車キズというのは、洗車だけでキズがつくのではなく普通に走行をしているだけでもついてしまうことがあるのです。

 

どうして車を綺麗に洗車しているのにキズがついてしまうのか不思議に思ってしまうかもしれませんが、空気中には多くの異物が浮遊しているのです。

 

その中にはとても硬い異物も混ざっているので洗車中に異物がボディーとスポンジの間に入り込み気がつかないうちに車へキズをつけてしまっているのです。"





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▼車-バイク-工事系:洗車の問題、シート洗いブログ:29-3-2020

シェイプアップを成功させるためには
絶対に「痩せられる」と心から信じる…
強い信念が必要です。

強い信念を持っていると、
ちょっとした我慢や冷静な対応ができ、
前向きな行動がとれるようになります。

何度もシェイプアップに失敗して、
「おれなんて痩せられるわけがない」などと思っていると
簡単に挫折してしまいます。

自分に都合のいい言い訳をして、
ウエストいっぱい食べてしまったり、
今までの習慣を改めることもなく
スナック菓子を食べ続けたりしてしまいます。

要するに、
気持ちの持ち方次第で
シェイプアップが成功すると言っても
過言ではないのです。

気持ちを強く持っていれば
食事の食べ方を工夫したり、
正しい判断で選択できるようになります。

「忙しいから」とか
「ストレスが溜まったから」と
自分に言い訳していては、シェイプアップに成功することはできません。

どのような環境の中でも、
強い信念を持ってシェイプアップに望めば、
誰でも痩せることが可能なんです。

一人暮らしや年配の方によくあるケースが、
残った物がもったいないからといって、
ウエストいっぱいにも関わらず、食べてしまうことです。

食べ物が足りなかった時代には、
そのような考え方が美徳でしたが、今は違います。
残す勇気が必要なんです。

余分に食べてしまえば、体は脂肪として蓄積します。
シェイプアップとは反対に反応するわけです。

残った物は食べる次の日とか、工夫して違う料理で食べることです。
そして、食事を作る時は、
「少なめに作る」ことが大切です。

基本的には、
もう少し食べたいと感じる量、腹八分目を守りましょう。

フンガフフ